補一下 老師說88節來個合照吧！ #猜猜我在哪...

同事主動要求一起健身 覺得痛哭流涕 果然運動有伴效果更好 今天菜單主要是上肢，同事想要有明顯線條!...

沒有鏈條太吸引人了！ 重點是好美...

Hi! 飛輪課 今天課程 單腳畫圓都要施力 兩腳各踩4分鐘 站姿跑步 衝刺 每次都是下班衝刺去上...

🚴‍♂️爬上五分山🚵‍♀️ 台北板橋 — 新北瑞芳 66.2km 917m 騎行時間5:31:24 ...

今天太陽大到一個可怕 後段完全沒有遮蔽物 回程只好坐火車結果頭痛 #猜猜我去哪？ 繼續躺床明天再分享...

聽說很難搶的飛輪課終於上課啦！ 說真的這是我第一次上飛輪課 #同事一直要我環島前一定要去 #結果我還...

為了讓膝蓋充分休息停了一週運動 今天嘗試看看慢跑 果然太久沒動體能掉超多 跑完之後活動還是會突然沒力...

一個非常愉快的健身經驗 國外的媒體好友來台灣 沒有計劃提議去運動 沒想到就揪到這麼多人 一起運動感...

第一次去健身房這麼緊張 #希望我講的話聽得懂😂...